Baião de Dois Tradicional

Ingredientes

250g de carne seca dessalgada e cozida

1 xícara de feijão de corda cozido

1 xícara de arroz cozido

1 cebola pequena picada

2 dentes de alho picados

1 tomate picado

1/2 xícara de azeite de oliva

1/2 xícara de cheiro-verde picado

Sal e pimenta do reino a gosto

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Em uma panela grande, coloque o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.

Adicione a carne seca desfiada, o tomate picado e refogue por mais 5 minutos.

Acrescente o feijão cozido, o arroz cozido e o cheiro-verde picado.

Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.

Misture bem todos os ingredientes e cozinhe por mais 5 minutos em fogo baixo.

Sirva quente.

Informações adicionais

O Baião de Dois é um prato típico da culinária nordestina, conhecido por sua simplicidade e sabor inigualável. Sua origem remonta aos tempos coloniais, quando os portugueses chegaram ao Brasil e encontraram os indígenas já consumindo o feijão e o arroz, ingredientes principais do Baião. A união desses elementos, com a adição da carne seca, deu origem a essa iguaria que atravessou gerações e se tornou um símbolo da cultura nordestina.

A combinação de feijão de corda, arroz e carne seca, temperada com cebola, alho e tomate, resulta em um prato completo e nutritivo. O feijão de corda, rico em fibras e proteínas, confere cremosidade e sabor ao Baião. O arroz, fonte de energia, proporciona leveza à refeição. A carne seca, ingrediente tradicional do Nordeste, adiciona um toque de sabor defumado e salgado.

A união desses ingredientes, em perfeita harmonia, faz do Baião de Dois um prato único, que conquista paladares por todo o Brasil. É uma receita versátil que pode ser preparada de diversas formas, com diferentes acompanhamentos, como couve, ovo frito e vinagrete.

O Baião de Dois é um prato que evoca a tradição e a cultura nordestina. Sua história, seus ingredientes e seu sabor inigualável o tornam uma das receitas mais populares e queridas do Brasil.

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