Caldo de Legumes Caseiro

Caldo de Legumes

Ingredientes

1 cebola média picada

2 talos de aipo picados

2 cenouras médias picadas

1 batata média picada

1 abobrinha média picada

1 xícara de chuchu picado

2 tomates picados

2 dentes de alho amassados

1 colher de sopa de azeite de oliva

4 litros de água

Sal e pimenta do reino a gosto

Salsinha picada a gosto (opcional)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Em uma panela grande, refogue a cebola, o aipo e a cenoura no azeite de oliva até ficarem macios.

Adicione a batata, a abobrinha, o chuchu, os tomates e o alho. Refogue por mais 5 minutos.

Despeje a água, tempere com sal e pimenta do reino e deixe ferver.

Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 30 minutos, ou até os legumes ficarem macios.

Coe o caldo em uma peneira fina e descarte os legumes.

Sirva quente, com salsinha picada a gosto (opcional).

Informações adicionais

Um clássico da culinária caseira, o **caldo de legumes** é uma receita versátil e saborosa, perfeita para um almoço leve ou como base para deliciosas sopas e cremes. Sua origem se perde nas tradições culinárias, mas a combinação de legumes frescos e água fervente resultou em um caldo nutritivo e reconfortante, presente em diversos países.

Com um toque de azeite extra virgem, a cebola, o aipo e a cenoura iniciam a jornada do sabor, liberando aromas que convidam o paladar. A batata, a abobrinha e o chuchu, com suas texturas e sabores distintos, enriquecem a base do caldo, enquanto os tomates e o alho, com seu toque ácido e aromático, realçam o conjunto. A água, ingrediente fundamental, extrai o melhor de cada legume, criando uma sinfonia de sabores e nutrientes.

O **caldo de legumes** é uma ótima opção para quem busca uma refeição nutritiva e saborosa, com baixo teor calórico e rica em vitaminas e minerais. Além disso, é uma ótima base para sopas e cremes, permitindo a criação de infinitas variações.

Se você está procurando uma receita fácil, nutritiva e saborosa, experimente o **caldo de legumes**! Ele vai conquistar seu paladar e te proporcionar uma experiência culinária única.

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