Chá de Hortelã Refrescante

Chá de Hortelã

Ingredientes

1 xícara de água

10 folhas de hortelã fresca

1 colher de sopa de mel (opcional)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Ferva a água em uma panela.

Adicione as folhas de hortelã na água fervente e deixe em infusão por 5 minutos.

Coe o chá em uma xícara.

Adicione mel a gosto (opcional).

Sirva quente ou frio.

Informações adicionais

O chá de hortelã é uma bebida refrescante e aromática que é apreciada em todo o mundo há séculos. Sua história remonta à época dos antigos egípcios, que usavam a hortelã para fins medicinais e culinários. Os romanos também eram conhecidos por seu amor pela hortelã, e a planta foi posteriormente introduzida na Europa durante a Idade Média. A hortelã foi levada para a América pelos colonos europeus, e desde então se tornou uma erva popular nos jardins americanos.

O chá de hortelã é feito infundindo folhas frescas de hortelã em água fervente. O chá tem um sabor fresco e mentolado que é ao mesmo tempo revigorante e relaxante. O chá de hortelã é frequentemente apreciado por seus benefícios para a saúde, incluindo suas propriedades digestivas, calmantes e anti-inflamatórias. O chá de hortelã também é uma bebida popular para pessoas que procuram uma alternativa saudável e natural a bebidas açucaradas.

Os principais ingredientes do chá de hortelã são a água e a hortelã. A água é usada para criar a base do chá, e a hortelã fornece o sabor e o aroma. O mel pode ser adicionado ao chá de hortelã para adicionar doçura, mas não é essencial. A combinação da água com a hortelã cria um chá refrescante e saudável, enquanto o mel adiciona um toque de doçura.

O chá de hortelã é uma bebida versátil que pode ser apreciada quente ou fria. Se você estiver procurando por uma bebida refrescante para um dia quente, experimente servi-lo com gelo. Se você estiver procurando por uma bebida reconfortante para um dia frio, experimente servi-lo quente com uma fatia de limão.

O chá de hortelã é uma bebida deliciosa e saudável que pode ser apreciada por pessoas de todas as idades. Se você nunca experimentou chá de hortelã, experimente hoje mesmo! Você pode se surpreender com o quão refrescante e delicioso ele é.

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