Chá Verde com Hortelã Refrescante

Ingredientes

1 xícara de água

1 colher de chá de folhas de chá verde

5 folhas de hortelã fresca

Doçante a gosto (opcional)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Ferva a água em uma chaleira.

Adicione as folhas de chá verde e as folhas de hortelã em uma xícara.

Despeje a água fervente sobre as ervas.

Abafe por 5 minutos.

Coe o chá em outra xícara.

Adiciona o adoçante a gosto (opcional).

Sirva quente ou frio.

Informações adicionais

O chá verde, conhecido por seus benefícios para a saúde, ganha um toque especial com a adição da refrescante hortelã. Essa combinação milenar, presente em diversas culturas, resulta em uma bebida saborosa e aromática, ideal para qualquer momento do dia.

O chá verde, originário da China, é apreciado há séculos por suas propriedades antioxidantes e energizantes. A hortelã, por sua vez, é uma planta aromática com propriedades digestivas e calmantes. A união dessas duas plantas resulta em um chá que promove o bem-estar físico e mental.

A combinação do chá verde com a hortelã cria um sabor único, com notas amargas e refrescantes. O chá verde, naturalmente amargo, é suavizado pela menta, que também acrescenta um toque de frescor e leveza. O resultado é uma bebida equilibrada e saborosa, perfeita para quem busca uma alternativa saudável e saborosa aos chás tradicionais.

A receita é simples e rápida, ideal para quem busca uma bebida rápida e fácil de preparar. O chá pode ser apreciado quente ou frio, adaptando-se a diferentes preferências e ocasiões. Para um toque ainda mais especial, adicione um pouco de mel ou açúcar a gosto.

Experimente o chá verde com hortelã e desfrute de seus benefícios para a saúde e o paladar. Essa bebida milenar, rica em sabor e tradição, é uma ótima opção para quem busca uma experiência sensorial única.

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