Creme de Brócolis Delicioso e Cremoso

Ingredientes

1 cabeça de brócolis grande

1 cebola pequena picada

2 dentes de alho picados

1 colher de sopa de azeite de oliva

500ml de caldo de legumes

1 xícara de leite integral ou vegetal

Sal e pimenta do reino a gosto

Noz-moscada ralada a gosto (opcional)

Salsinha picada para decorar (opcional)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Lave bem o brócolis e separe os floretes.

Cozinhe os floretes de brócolis em água fervente com um pouco de sal por cerca de 5 minutos, até ficarem macios.

Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada até ficar transparente.

Adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto.

Transfira os floretes de brócolis cozidos para a panela com a cebola e o alho.

Adicione o caldo de legumes, o leite e tempere com sal, pimenta do reino e noz-moscada a gosto.

Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até o creme ficar homogêneo.

Transfira o creme para o liquidificador e bata até obter uma consistência lisa.

Ajuste o tempero, se necessário.

Sirva quente, decorado com salsinha picada, se desejar.

Informações adicionais

O creme de brócolis é um clássico da culinária brasileira, apreciado por sua cremosidade, sabor suave e versatilidade. É uma ótima opção para um jantar leve e saboroso, especialmente para vegetarianos e veganos. A receita é simples e rápida de preparar, perfeita para aqueles dias em que você precisa de algo reconfortante e nutritivo.

A combinação dos ingredientes é harmoniosa e realça o sabor do brócolis. O azeite de oliva, a cebola e o alho formam uma base aromática que intensifica o sabor do brócolis. O caldo de legumes e o leite adicionam cremosidade e textura aveludada ao creme, enquanto o sal, a pimenta do reino e a noz-moscada realçam o sabor, criando um perfil aromático equilibrado.

A salsinha picada, opcional, é um toque final que adiciona frescor e cor ao prato, complementando o sabor do creme.

O creme de brócolis é uma receita fácil de adaptar aos seus gostos. Você pode usar outros tipos de leite, como leite de amêndoas ou leite de coco, para variar o sabor. Também pode adicionar outros vegetais, como cenoura, batata ou couve-flor, para criar um creme mais completo.

A história do creme de brócolis é relativamente recente, mas sua popularidade cresceu rapidamente devido à sua praticidade e sabor delicioso. A receita é uma adaptação de outras sopas cremosas, como o creme de espinafre e o creme de abóbora, que já eram populares na culinária brasileira.

Se você está procurando uma receita fácil, deliciosa e nutritiva, o creme de brócolis é a escolha perfeita. Experimente esta receita e surpreenda-se com o sabor e a cremosidade do creme.

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