Fraldinha Assada com Batatas e Legumes

fraldinha assada

Ingredientes

1 kg de fraldinha

2 colheres de sopa de azeite de oliva

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 kg de batatas descascadas e cortadas em cubos

1 kg de cenouras descascadas e cortadas em rodelas

1 kg de abobrinha cortada em cubos

1 xícara de vinho tinto seco

Sal e pimenta do reino a gosto

1 ramo de alecrim fresco

1 folha de louro

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Tempere a fraldinha com sal, pimenta do reino, alecrim e louro.

Aqueça o azeite em uma panela grande e doure a cebola e o alho.

Adicione a fraldinha e doure todos os lados.

Junte as batatas, cenouras e abobrinha.

Despeje o vinho tinto e cozinhe por 10 minutos.

Transfira a panela para o forno pré-aquecido a 180°C.

Asse por 1 hora e 30 minutos ou até a carne ficar macia.

Sirva quente.

Informações adicionais

A combinação da fraldinha macia e suculenta com batatas e legumes assados é uma verdadeira celebração de sabores. A carne, rica em proteínas, ganha um toque especial com o aroma intenso do alecrim e do louro, enquanto as batatas e as cenouras, adquirem uma doçura caramelizada no forno. A abobrinha, por sua vez, traz frescor e leveza ao prato, complementando a experiência gastronômica.

Essa receita tem suas raízes na culinária brasileira, onde a carne assada é um clássico, e é perfeita para um jantar especial, reunindo amigos e familiares em torno de uma mesa farta e saborosa. O preparo, apesar de envolver algumas etapas, é relativamente simples e prático, permitindo que até mesmo cozinheiros iniciantes se aventurem na arte de preparar essa delícia.

A fraldinha, corte nobre do boi, é conhecida por sua maciez e sabor intenso, sendo ideal para assados. A adição do vinho tinto durante o cozimento realça o sabor da carne e confere um toque de sofisticação à receita. As batatas, cenouras e abobrinhas, além de nutritivas, contribuem para a harmonia de sabores e texturas, criando um prato completo e apetitoso.

Vale lembrar que a receita pode ser adaptada de acordo com a preferência de cada um. Para aqueles que apreciam um sabor mais intenso, pode-se adicionar um pouco de molho shoyu ao tempero da carne. Para uma versão mais leve, a abobrinha pode ser substituída por outros legumes, como brócolis ou couve-flor.

Seja qual for a sua escolha, a fraldinha assada com batatas e legumes é uma excelente opção para um jantar inesquecível. Experimente e surpreenda-se com a combinação perfeita de sabores e aromas!

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