Omelete Simples e Deliciosa

Ingredientes

2 ovos grandes

1 colher de sopa de leite

1 pitada de sal

Pimenta do reino a gosto

1 colher de sopa de queijo ralado

Recheio de sua preferência (queijo, presunto, legumes)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta do reino até obter uma mistura homogênea.

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione um fio de azeite.

Despeje a mistura de ovos na frigideira e cozinhe em fogo baixo por cerca de 2 minutos, ou até que a parte de baixo esteja dourada.

Espalhe o queijo ralado e o recheio escolhido sobre a omelete.

Dobre a omelete ao meio e cozinhe por mais 1 minuto, ou até que esteja cozida a seu gosto.

Retire do fogo e sirva imediatamente.

Informações adicionais

A omelete é um clássico da culinária mundial, presente em diversos países com variações e ingredientes próprios. No Brasil, a omelete simples, rápida e versátil, é uma ótima opção para um café da manhã nutritivo ou um almoço leve e saboroso.

A combinação de ovos, leite e temperos básicos, como sal e pimenta do reino, cria uma base suave e cremosa, perfeita para receber uma variedade de recheios. A omelete oferece a flexibilidade de incluir ingredientes de acordo com o gosto pessoal, desde queijos e carnes até legumes frescos e temperos aromáticos.

A história da omelete remonta à antiguidade, sendo preparada em diferentes culturas, incluindo a romana e a francesa. A versão moderna da omelete, com sua simplicidade e praticidade, se popularizou ao redor do mundo, tornando-se um prato apreciado por pessoas de todas as idades.

A omelete simples é um exemplo de como a culinária pode ser acessível e deliciosa, utilizando ingredientes básicos e técnicas fáceis de dominar. Seja para um café da manhã rápido ou um almoço prático, a omelete é uma ótima escolha para uma refeição nutritiva e saborosa.

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