Panquecas de Banana Deliciosas

Ingredientes

2 bananas maduras, amassadas

1 ovo

1/2 xícara de leite

1 colher de sopa de mel

1 colher de chá de extrato de baunilha

1 xícara de farinha de trigo

1 colher de chá de fermento em pó

1/4 colher de chá de sal

1 colher de sopa de manteiga derretida

Sirope de bordo a gosto (opcional)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Em uma tigela grande, misture as bananas amassadas, o ovo, o leite, o mel e o extrato de baunilha.

Em outra tigela, misture a farinha, o fermento e o sal.

Adicione os ingredientes secos aos ingredientes úmidos e misture até incorporar completamente.

Aqueça uma chapa ou frigideira levemente untada em fogo médio.

Despeje 1/4 xícara de massa para cada panqueca.

Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado ou até dourar.

Sirva com seu acompanhamento favorito, como frutas frescas, nozes, mel ou sorvete.

Informações adicionais

As panquecas de banana são um clássico do café da manhã, apreciadas por sua textura macia e sabor levemente adocicado. Mas você já se perguntou de onde veio essa combinação tão deliciosa?

A história das panquecas remonta a tempos antigos, com registros de receitas semelhantes em diversas culturas. No entanto, a versão que conhecemos hoje, com a adição de banana, provavelmente surgiu nos Estados Unidos, onde a fruta era abundante e acessível.

A banana, rica em potássio e vitaminas, confere às panquecas um sabor único e um toque de doçura natural, dispensando a necessidade de grandes quantidades de açúcar. Além disso, a fruta amassada proporciona uma textura mais úmida e macia, deixando as panquecas ainda mais irresistíveis.

Mas o segredo de uma panqueca de banana perfeita está na combinação dos ingredientes: a banana madura, o ovo, o leite, o mel e o extrato de baunilha, unidos à farinha, ao fermento e ao sal, formam uma massa equilibrada, leve e saborosa.

Para finalizar, a manteiga derretida acrescenta um toque especial de cremosidade, enquanto o toque final fica por conta do seu acompanhamento favorito: frutas frescas, nozes, mel ou sorvete.

As panquecas de banana são uma ótima opção para um café da manhã nutritivo e saboroso, ou mesmo para um lanche rápido e prático. Experimente esta receita e surpreenda-se com a combinação perfeita de sabor e textura!

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