Quiche de Cebola Caramelizada

Ingredientes

1 massa para quiche

4 cebolas grandes

2 colheres de sopa de manteiga

2 colheres de sopa de azeite de oliva

Sal e pimenta do reino a gosto

250g de queijo Gruyère ralado

4 ovos

200ml de creme de leite fresco

1/2 xícara de leite integral

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C.

Descasque as cebolas e corte em rodelas finas.

Em uma panela grande, derreta a manteiga e o azeite de oliva em fogo médio.

Adicione as cebolas e refogue até ficarem macias e caramelizadas, cerca de 30 minutos, mexendo ocasionalmente.

Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.

Em uma tigela, bata os ovos, o creme de leite e o leite até obter um creme homogêneo.

Tempere o creme com sal e pimenta do reino.

Espalhe o queijo Gruyère ralado no fundo da massa para quiche.

Despeje o creme de ovos sobre o queijo.

Cubra com as cebolas caramelizadas.

Leve ao forno por 45 minutos ou até dourar e o recheio estar firme.

Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.

Informações adicionais

A quiche de cebola caramelizada é uma receita clássica da culinária francesa, conhecida por sua combinação deliciosa de sabores e textura. A doçura das cebolas caramelizadas contrasta perfeitamente com o sabor salgado do queijo Gruyère e a cremosidade do recheio, resultando em um prato irresistível.

A história da quiche remonta à época romana, quando os romanos usavam um tipo de torta salgada como base para suas refeições. A receita evoluiu ao longo dos séculos, incorporando diferentes ingredientes e técnicas, até se tornar a quiche que conhecemos hoje. A versão com cebolas caramelizadas, em particular, é uma adição relativamente recente, mas que rapidamente se tornou uma das mais populares.

A chave para uma quiche de cebola caramelizada perfeita está na caramelização das cebolas. O processo lento e gradual de cozimento das cebolas em fogo baixo libera seus açúcares naturais, transformando-as em um acompanhamento doce e saboroso. É importante ter paciência e mexer as cebolas com frequência para evitar que queimem.

A massa para quiche também é um elemento importante. Você pode optar por uma massa pronta ou fazer a sua própria. Se você estiver com pouco tempo, a massa pronta é uma boa opção. No entanto, se você tiver tempo para preparar a massa, vale a pena fazê-la em casa para ter um sabor ainda mais autêntico.

O queijo Gruyère é o queijo tradicionalmente usado na quiche de cebola caramelizada. Seu sabor intenso e textura derretida combinam perfeitamente com os outros ingredientes. No entanto, você pode usar outros tipos de queijo, como queijo cheddar, queijo parmesão ou queijo gruyère.

O creme de leite fresco e o leite integral dão ao recheio uma textura cremosa e suave. Os ovos completam o recheio, adicionando proteínas e riqueza. Para um sabor ainda mais rico, adicione um pouco de noz-moscada ao creme.

A quiche de cebola caramelizada é um prato versátil que pode ser servido como entrada ou prato principal. É perfeita para um almoço especial ou um jantar casual. Você pode servir a quiche quente ou fria, e acompanhada de uma salada verde, um vinho branco seco ou um copo de cerveja.

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