Receita de Filé ao Molho Madeira Rápido

Ingredientes

2 filés mignon (150g cada)

1 colher (sopa) de manteiga

1 colher (sopa) de azeite

1 cebola pequena, picada

1 xícara de cogumelos fatiados

1/2 xícara de vinho tinto seco

1/2 xícara de caldo de carne

1 colher (sopa) de molho inglês

1 colher (sopa) de farinha de trigo

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Salsinha picada para decorar

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Tempere os filés com sal e pimenta. Em uma frigideira, derreta a manteiga com o azeite. Sele os filés por 2 minutos de cada lado.

Retire os filés da frigideira e reserve. Na mesma frigideira, adicione a cebola e os cogumelos. Refogue até amolecer.

Adicione o vinho tinto e o caldo de carne. Deixe reduzir em fogo médio por 5 minutos.

Misture a farinha de trigo até engrossar. Acrescente o molho inglês.

Retorne os filés à frigideira. Cozinhe por mais 2 minutos, virando para envolver no molho.

Sirva decorado com salsinha fresca.

Informações adicionais

Este Filé ao Molho Madeira Rápido é uma explosão de sabores que harmoniza a maciez do filé mignon com a riqueza de um molho cremoso e sofisticado. A receita, perfeita para um jantar especial ou uma ocasião casual, leva apenas 30 minutos do seu tempo, provando que sofisticação não precisa ser sinônimo de horas na cozinha.

A combinação de ingredientes é cuidadosamente selecionada para realçar o sabor de cada componente. O filé mignon, conhecido por sua textura delicada e sabor suave, serve como base perfeita para o molho madeira. A manteiga e o azeite garantem um selamento ideal da carne, enquanto a cebola e os cogumelos adicionam uma doçura sutil e textura interessante ao molho. O vinho tinto seco traz profundidade e complexidade, equilibrando a intensidade do caldo de carne. O toque final de molho inglês e a farinha de trigo, criam uma consistência cremosa e aveludada, elevando a receita a um nível superior. A salsinha fresca, por fim, adiciona um toque de frescor e cor.

Embora a receita seja relativamente moderna em sua apresentação, o molho madeira possui raízes históricas profundas na culinária francesa. Sua origem remonta a séculos atrás, evoluindo de receitas simples para uma variedade de interpretações, cada uma com seus segredos e variações. O molho madeira, na sua essência, é um reflexo da combinação harmoniosa entre ingredientes de qualidade e técnica culinária refinada. Este Filé ao Molho Madeira Rápido apresenta uma versão adaptada, perfeita para aqueles que buscam praticidade sem abrir mão do sabor autêntico.

Com apenas 450 kcal por porção, esta receita é relativamente leve, considerando a riqueza do prato. A alta concentração de proteínas (40g) a torna uma opção ideal para uma refeição nutritiva e saborosa. Apesar de conter 25g de gordura, a receita compensa com sua praticidade e sabor excepcional, permitindo que você desfrute de um jantar especial sem o peso de longas horas na cozinha. O baixo teor de carboidratos (apenas 5g) e a presença de 2g de fibras contribuem para um equilíbrio nutricional considerável.

Experimente esta receita e surpreenda-se com a facilidade e o sabor incomparável! É a opção perfeita para quem deseja impressionar sem complicações, provando que um jantar requintado pode ser rápido e acessível.

Dica extra: Para um toque ainda mais sofisticado, sirva o filé ao molho madeira acompanhado de purê de batatas ou arroz branco.

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