Receita de Salmão Assado Simples

Ingredientes

1 filé de salmão (150g)

1 colher de sopa de azeite

Sal e pimenta a gosto

1/2 limão

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 200°C.

Tempere o salmão com sal, pimenta e azeite.

Asse por 15-20 minutos ou até o salmão estar cozido.

Sirva com uma rodela de limão.

Informações adicionais

Esta receita de Salmão Assado Simples é uma celebração da praticidade e do sabor. Com apenas alguns ingredientes e um tempo de preparo mínimo, você terá um jantar saudável e delicioso em menos de 30 minutos. A simplicidade desta receita a torna perfeita para iniciantes na cozinha, mas o resultado é um prato sofisticado e saboroso.

A combinação de ingredientes é cuidadosamente escolhida para realçar o sabor delicado do salmão. O azeite, além de adicionar sabor, contribui para uma textura macia e suculenta ao peixe durante o cozimento. O sal e a pimenta são essenciais para equilibrar os sabores, enquanto o limão traz um toque de frescura e acidez que corta a riqueza do salmão. A simplicidade dos ingredientes permite que o sabor natural do peixe seja o protagonista.

Embora não exista uma história específica e documentada para esta receita, o salmão assado é um clássico da culinária ocidental. Sua popularidade vem da praticidade e versatilidade do salmão, um peixe rico em ômega-3 e fácil de preparar. Ao longo dos anos, a receita evoluiu, adaptando-se às diferentes culturas e paladares, mantendo sempre a sua essência: o sabor puro e inigualável do salmão assado. Sua popularidade vem da facilidade de preparo, aliada ao alto valor nutricional e sabor marcante.

O método de preparo, simples e direto, permite que mesmo cozinheiros com pouca experiência possam obter ótimos resultados. A receita é tão versátil que pode ser facilmente adaptada. Experimente adicionar ervas frescas, como alecrim ou tomilho, para um toque extra de sabor. Você também pode adicionar outros temperos, como páprica defumada ou alho em pó, dependendo de sua preferência. A versatilidade desta receita é uma das suas maiores vantagens.

Com apenas 250 kcal por porção, o Salmão Assado Simples é uma opção alimentar saudável e nutritiva, rica em proteínas (30g) e com baixo teor de carboidratos (5g). Esta receita é ideal para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. O tempo total de preparo, incluindo o tempo de forno, é de apenas 25 minutos, tornando-se uma opção perfeita para um jantar rápido e prático sem sacrificar a qualidade da refeição.

Em resumo, esta receita de Salmão Assado Simples é uma escolha excelente para quem busca uma opção deliciosa, saudável e fácil de preparar. Sua versatilidade e sabor incomparável a tornam uma receita perfeita para o dia a dia ou para ocasiões especiais. Experimente e comprove!

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