Shabu-Shabu Tradicional

Ingredientes

500g de carne bovina fina (fatiada para shabu-shabu)

1 xícara de caldo de legumes (ou água)

1/2 xícara de molho shoyu

1/4 xícara de saquê

1/4 xícara de mirin

2 colheres de sopa de açúcar

1 colher de chá de gengibre ralado

1 alho-poró (fatiado)

1 xícara de cogumelos shiitake (fatiados)

1 xícara de repolho (fatiado)

1/2 xícara de acelga (fatiada)

1/2 xícara de tofu (cortado em cubos)

1/4 xícara de cebolinha (picada)

Molho ponzu (opcional)

Molho de gergelim (opcional)

Pimenta do reino (a gosto)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Em uma panela grande, misture o caldo de legumes, shoyu, saquê, mirin, açúcar e gengibre. Leve para ferver em fogo médio.

Adicione o alho-poró, os cogumelos, o repolho e a acelga ao caldo fervente. Cozinhe por 2 minutos.

Mergulhe as fatias de carne no caldo quente por alguns segundos de cada lado, até ficarem cozidas. Retire a carne e coloque em um prato.

Adicione o tofu em cubos ao caldo e cozinhe por 2 minutos.

Sirva o shabu-shabu em bowls individuais, com a carne, os legumes e o caldo. Adicione a cebolinha picada por cima.

Ofereça molhos ponzu e de gergelim para acompanhar, além de pimenta do reino a gosto.

Informações adicionais

O Shabu-Shabu é uma experiência gastronômica única que te leva para as ruas vibrantes do Japão. Essa tradição culinária milenar, que nasceu na região de Osaka, é uma verdadeira celebração da simplicidade e do sabor. A palavra “shabu-shabu” vem do som que a carne faz ao ser mergulhada no caldo fervente, um som que evoca a alegria e a convivialidade que permeiam essa refeição.

A base do Shabu-Shabu é um caldo saboroso, feito com um mix de ingredientes que realça o sabor natural dos alimentos. O caldo tradicional é preparado com **caldo de legumes**, **shoyu**, **saquê**, **mirin**, **açúcar** e **gengibre**, uma combinação que proporciona um toque harmonioso de doçura e salgado, com um toque sutil de especiarias.

O ponto alto do Shabu-Shabu é a carne, geralmente **carne bovina fina**, cortada em fatias finas para que cozinhe rapidamente no caldo fervente. A carne macia e saborosa se funde com o caldo, absorvendo o aroma e a textura dos demais ingredientes.

O Shabu-Shabu não se resume apenas à carne. A variedade de **legumes frescos** adicionados ao caldo, como **alho-poró**, **cogumelos shiitake**, **repolho** e **acelga**, compõem um mosaico de cores e sabores, complementando a experiência. O **tofu** cortado em cubos, com sua textura macia e sabor neutro, absorve os sabores do caldo e dos demais ingredientes, agregando um toque especial à refeição.

O Shabu-Shabu é uma experiência interativa, onde cada pessoa prepara sua própria porção de carne e legumes. A carne é mergulhada no caldo fervente por alguns segundos de cada lado, até atingir o ponto desejado. Os legumes também são cozidos no caldo, absorvendo os sabores e aromas da refeição.

Ao servir, o Shabu-Shabu é apresentado em **bowls individuais**, com a carne, os legumes e o caldo. Para completar o sabor, adicione a **cebolinha picada** por cima e, se desejar, **molhos ponzu** e **de gergelim**, para realçar o sabor e criar uma experiência sensorial completa.

Preparar Shabu-Shabu é uma experiência prazerosa, que reúne amigos e familiares em torno da mesa, celebrando a tradição japonesa e a culinária de alta qualidade.

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