Smoothie Refrescante de Kiwi

Ingredientes

1 kiwi médio, descascado e cortado

1/2 xícara de iogurte natural

1/4 xícara de água

1 colher de sopa de mel (opcional)

Gelo a gosto

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Adicione todos os ingredientes no liquidificador.

Bata até obter um creme homogêneo.

Sirva imediatamente.

Para um smoothie mais espesso, adicione mais gelo.

Informações adicionais

O Smoothie Refrescante de Kiwi é uma bebida deliciosa e nutritiva, perfeita para um café da manhã rápido e energizante ou um lanche da tarde refrescante. A combinação do kiwi com iogurte natural, água e mel (opcional) resulta em um sabor suave e adocicado, com uma textura cremosa e refrescante.

O kiwi, fruta rica em vitamina C e antioxidantes, proporciona um toque de sabor agridoce e uma dose extra de nutrientes. O iogurte natural, rico em proteínas e cálcio, contribui para a cremosidade e o valor nutricional da bebida. A água garante a fluidez e o frescor, enquanto o mel (opcional) adiciona um toque de doçura natural, caso necessário.

A receita do Smoothie Refrescante de Kiwi é simples e rápida de preparar. Basta adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater até obter um creme homogêneo. Para um smoothie mais espesso, adicione mais gelo. Sirva imediatamente e desfrute do sabor refrescante e nutritivo dessa bebida.

A combinação de ingredientes do Smoothie Refrescante de Kiwi proporciona uma bebida equilibrada em termos nutricionais, com uma boa quantidade de vitaminas, minerais, proteínas e fibras. É uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma forma prática de se alimentar bem e ter mais energia durante o dia.

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