Talharim ao Sugo Simples e Delicioso

Ingredientes

500g de talharim

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 kg de tomates picados em lata

2 colheres de sopa de azeite

Manjericão fresco a gosto

Sal e pimenta a gosto

Queijo parmesão ralado para servir

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Cozinhe o talharim em água fervente com sal até ficar al dente.

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.

Adicione os tomates picados, o manjericão, o sal e a pimenta. Deixe cozinhar em fogo médio por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

Escorra o talharim e adicione ao molho. Misture bem.

Sirva imediatamente, polvilhado com queijo parmesão.

Informações adicionais

Este Talharim ao Sugo Simples e Delicioso é uma receita que transpira tradição e praticidade, perfeita para um jantar rápido e saboroso no dia a dia. A simplicidade da receita não compromete o sabor, muito pelo contrário, permite que os sabores dos ingredientes se destaquem.

O segredo está na combinação dos ingredientes. O azeite, base de muitas receitas italianas, confere um aroma e sabor únicos. A cebola e o alho, refogados até ficarem translúcidos, formam a base aromática do molho, intensificando o sabor dos tomates. Os tomates picados em lata fornecem a textura e o sabor característicos do sugo, enquanto o manjericão fresco adiciona um toque refrescante e aromático que equilibra o sabor do molho. O sal e a pimenta realçam os sabores, e o toque final do queijo parmesão ralado proporciona cremosidade e um sabor inigualável.

A história deste prato é tão antiga quanto a própria pasta. O sugo, em sua forma mais simples, representa a essência da culinária italiana, onde a qualidade dos ingredientes é o principal elemento. Ao longo dos séculos, diversas variações surgiram, cada uma com suas particularidades regionais, mas a base sempre permanece a mesma: tomates, ervas e um toque de amor. Esta receita representa uma versão clássica, fácil de reproduzir em casa, permitindo que você desfrute de um autêntico sabor italiano sem grandes complicações.

Com apenas 30 minutos do seu tempo, você terá um prato completo, nutritivo e delicioso na mesa. A receita rende 4 porções, com aproximadamente 350 kcal por porção, sendo uma ótima opção para quem busca uma refeição equilibrada, com aproximadamente 10g de gordura, 60g de carboidratos, 15g de proteína e 5g de fibras. É uma escolha perfeita para um jantar rápido e sem complicações, mas que não abre mão do sabor e da tradição da culinária italiana.

Experimente esta receita e surpreenda-se com a facilidade e o sabor irresistível do Talharim ao Sugo Simples e Delicioso. Compartilhe suas experiências conosco!

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