Baião de Dois

Ingredientes

200g de carne de sol desfiada

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 xícara de arroz

1 xícara de feijão cozido (de preferência feijão de corda)

1 litro de água

1 colher de sopa de azeite

Sal a gosto

Pimenta do reino a gosto

Coentro picado a gosto

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Em uma panela de pressão, coloque a carne de sol desfiada, a cebola e o alho. Refogue por 5 minutos em fogo médio.

Adicione o arroz, o feijão cozido, a água, o azeite, o sal e a pimenta do reino. Misture bem e tampe a panela.

Cozinhe por 20 minutos após o apito da panela. Espere a pressão sair naturalmente antes de abrir.

Após o cozimento, retire o baião de dois da panela e transfira para um prato fundo.

Decore com coentro picado a gosto e sirva quente.

Informações adicionais

O Baião de Dois é um prato típico da culinária nordestina, conhecido por sua simplicidade e sabor inigualável. Essa combinação de arroz, feijão e carne de sol é um verdadeiro deleite para o paladar e um exemplo da riqueza cultural da região.

A história do Baião de Dois se confunde com a própria história do Nordeste. Acredita-se que a origem do prato esteja ligada aos costumes dos primeiros habitantes da região, que utilizavam ingredientes simples e acessíveis para preparar suas refeições. A carne de sol, por exemplo, era uma forma de conservar a carne em um clima quente e úmido, enquanto o arroz e o feijão eram alimentos básicos da dieta.

A carne de sol confere um sabor único ao Baião de Dois, com sua textura macia e sabor intenso. O feijão, geralmente do tipo de corda, complementa o prato com sua cremosidade e sabor suave, enquanto o arroz absorve os sabores da carne e do feijão, formando uma harmonia perfeita.

O aroma inconfundível do Baião de Dois é um convite irresistível para saborear esse prato que representa a tradição e a culinária nordestina.

Se você ainda não experimentou, prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível!

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