Baião de Dois Clássico

Ingredientes

200g de carne de sol desfiada

1 xícara de arroz

1 xícara de feijão de corda cozido

1 cebola picada

2 dentes de alho amassados

1/2 xícara de azeite de oliva

1 tomate picado

1/2 xícara de cheiro verde picado

Sal e pimenta do reino a gosto

1 litro de água

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Em uma panela de pressão, coloque a carne de sol, a cebola, o alho e o azeite de oliva. Refogue por 5 minutos.

Adicione o arroz, o feijão cozido, o tomate, o cheiro verde, o sal e a pimenta do reino. Misture bem.

Despeje a água e tampe a panela. Cozinhe por 20 minutos após o apito.

Após o cozimento, retire a pressão e sirva quente.

Informações adicionais

O Baião de Dois é um prato que evoca a tradição e o sabor da culinária nordestina. Sua origem remonta aos tempos coloniais, quando os portugueses chegaram ao Brasil e encontraram uma cultura rica em ingredientes e técnicas culinárias. O nome “Baião de Dois” se refere à combinação de dois ingredientes principais: o arroz e o feijão.

A receita tradicional do Baião de Dois leva carne de sol, ingrediente que confere um sabor único e característico ao prato. A carne de sol é um tipo de carne bovina seca ao sol, o que a deixa com um sabor intenso e uma textura firme.

O Baião de Dois é um prato versátil que pode ser adaptado a diferentes paladares e ocasiões. Algumas variações incluem o uso de outros tipos de carne, como frango ou carne de porco, ou a adição de legumes, como abóbora ou couve.

No entanto, a versão clássica do Baião de Dois, com carne de sol, arroz, feijão, cebola, alho, azeite de oliva, tomate e cheiro verde, continua sendo a mais popular e apreciada. A combinação desses ingredientes cria um sabor harmonioso e inigualável, que conquista os paladares mais exigentes.

O Baião de Dois é um prato completo e nutritivo, rico em proteínas, fibras e vitaminas. É uma ótima opção para um almoço ou jantar saboroso e reconfortante, que remete às raízes da culinária brasileira.

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