Lasanha Vegana de Berinjela Defumada

Ingredientes

1 berinjela grande em cubos

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 colher de sopa de azeite de oliva

1 lata de tomate pelado picado

1 xícara de água

1 colher de chá de orégano seco

1/2 colher de chá de manjericão seco

Sal e pimenta do reino a gosto

12 placas de massa para lasanha

1 xícara de queijo vegano cremoso ralado

1/2 xícara de tofu em cubos

1/4 xícara de salsa picada

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius.

Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem macios.

Adicione a berinjela em cubos e refogue por mais 5 minutos.

Acrescente o tomate picado, a água, o orégano, o manjericão, sal e pimenta.

Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, mexendo ocasionalmente.

Unte um refratário médio com azeite.

Monte a lasanha em camadas: molho de berinjela, placas de massa, queijo vegano, tofu em cubos, salsa picada.

Repita as camadas até finalizar com queijo vegano.

Asse por 45 minutos ou até o queijo derreter e dourar.

Retire do forno e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.

Informações adicionais

A berinjela, com seu sabor levemente amargo e textura macia, é um ingrediente versátil que se destaca em pratos como a lasanha. Nesta versão vegana, a berinjela defumada se junta ao tradicional molho de tomate caseiro e ao queijo vegano cremoso, criando uma experiência saborosa e única para os amantes de comida italiana.

A combinação da berinjela defumada com o molho de tomate caseiro é uma explosão de sabores. O toque defumado da berinjela, obtido através de técnicas de cozimento ou da adição de fumaça artificial, contrasta com a doçura natural do tomate, enquanto o orégano e o manjericão realçam ainda mais o aroma italiano. A adição do queijo vegano cremoso, com sua textura suave e sabor delicado, completa a sinfonia de sabores, proporcionando uma experiência única para o paladar.

A lasanha, prato icônico da culinária italiana, tem uma história rica e diversificada. Originária da região da Emilia-Romanha, a lasanha evoluiu ao longo dos séculos, incorporando ingredientes e técnicas culinárias de diferentes culturas. A versão vegana desta receita, com a berinjela como estrela principal, demonstra a adaptabilidade da lasanha a diferentes estilos culinários e restrições alimentares, sem comprometer o sabor e a tradição.

Esta receita de lasanha vegana com berinjela defumada é perfeita para quem busca uma opção saborosa e nutritiva para um jantar especial. O tempo de preparo, dividido em etapas que podem ser facilmente organizadas, e a possibilidade de personalização com outros ingredientes, como espinafre, cogumelos ou legumes, tornam a receita ainda mais versátil.

Com ingredientes de alta qualidade e um toque de criatividade, a lasanha vegana com berinjela defumada se torna uma experiência gastronômica única, capaz de conquistar até os paladares mais exigentes.

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