Muffin

Ingredientes

1 ½ xícaras (200g) de farinha de arroz

1 xícara (100g) de amido de milho

1 colher (sopa) de fermento em pó

½ colher (chá) de bicarbonato de sódio

½ colher (chá) de sal

¾ xícara (150g) de açúcar mascavo

⅓ xícara (65g) de manteiga vegetal sem sal, derretida

1 xícara (240ml) de leite de amêndoas

1 colher (chá) de extrato de baunilha

1 ovo

½ xícara (60g) de chocolate amargo picado (sem leite)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte e enfarinhe uma forma de muffins.

Em uma tigela grande, misture a farinha de arroz, o amido de milho, o fermento, o bicarbonato e o sal.

Em outra tigela, misture o açúcar mascavo, a manteiga derretida, o leite de amêndoas, o extrato de baunilha e o ovo.

Adicione os ingredientes secos aos ingredientes úmidos e misture até incorporar.

Adicione o chocolate picado e misture delicadamente.

Distribua a massa nas forminhas de muffins, preenchendo cerca de ¾ de sua capacidade.

Asse por 20-25 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

Deixe esfriar na forma por alguns minutos antes de transferir para uma gradinha para esfriar completamente.

Informações adicionais

Esta receita de Muffin  (sem glúten e sem lactose) é uma opção deliciosa e inclusiva para quem busca alternativas sem os ingredientes tradicionais. Criada com o intuito de proporcionar um lanche ou café da manhã saboroso para todos, a receita utiliza ingredientes cuidadosamente selecionados para garantir uma textura macia e um sabor inigualável.

A combinação da farinha de arroz e do amido de milho garante uma estrutura leve e aerada aos muffins, substituindo a farinha de trigo sem comprometer o resultado final. A manteiga vegetal sem sal derretida, aliada ao açúcar mascavo, proporciona um toque de doçura e umidade, resultando em muffins macios e úmidos. O leite de amêndoas, além de conferir um sabor suave, contribui para a textura final, tornando a receita livre de lactose.

O toque especial fica por conta do chocolate amargo picado (sem leite), que adiciona um sabor intenso e textura crocante, contrastando com a maciez da massa. O extrato de baunilha realça o sabor dos demais ingredientes, complementando a receita de forma harmoniosa. A utilização de fermento em pó e bicarbonato de sódio garante o crescimento adequado da massa durante o processo de cozimento.

Embora a origem específica da receita “Muffin do Chico” seja desconhecida, sua adaptação sem glúten e sem lactose a torna uma opção moderna e inclusiva para diversas dietas alimentares. Sua praticidade e sabor a tornam perfeita para um café da manhã rápido ou um lanche delicioso a qualquer hora do dia. A receita rende 12 muffins, ideais para compartilhar com amigos e familiares, ou para se deliciar sozinho!

Com apenas 35 minutos de preparo (15 minutos de preparação e 20 minutos de forno), esta receita é simples e rápida, ideal para aqueles com pouco tempo mas que não abrem mão de um lanche ou café da manhã saboroso e saudável. Cada muffin contém aproximadamente 200 kcal, 8g de gordura, 25g de carboidratos, 4g de proteína e 2g de fibra, o que a torna uma opção nutritiva dentro de uma dieta equilibrada.

Experimente esta receita e surpreenda-se com o sabor e a textura incríveis dos Muffins do Chico! Lembre-se de seguir as instruções cuidadosamente para obter os melhores resultados. Compartilhe sua experiência conosco e deixe um comentário sobre como ficou sua receita!

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