Macarronada Cremosa de Lula

Ingredientes

500g de macarrão (espaguete ou penne)

500g de lula limpa e cortada em rodelas

1 cebola média picada

2 dentes de alho picados

1/2 xícara de vinho branco seco

1 lata de creme de leite

1/2 xícara de queijo parmesão ralado

2 colheres de sopa de azeite

Sal e pimenta do reino a gosto

Salsinha picada para decorar

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Cozinhe o macarrão al dente. Reserve.

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.

Adicione a lula e cozinhe por 5 minutos.

Despeje o vinho branco e deixe evaporar o álcool.

Adicione o creme de leite e o queijo parmesão. Tempere com sal e pimenta.

Misture o macarrão cozido ao molho. Mexa bem.

Sirva decorado com salsinha.

Informações adicionais

Prepare-se para uma experiência gastronômica incrível com a nossa Macarronada Cremosa de Lula! Esta receita, que une o melhor da culinária portuguesa e mediterrânea, é uma explosão de sabores em cada garfada. A combinação perfeita de macarrão al dente, lula macia e um molho cremoso irresistível vai conquistar o seu paladar.

A lula, um fruto do mar versátil e saboroso, é a estrela deste prato. Sua textura delicada e sabor levemente adocicado harmonizam-se perfeitamente com o molho cremoso, que é enriquecido com o toque sofisticado do vinho branco e a cremosidade do creme de leite. O queijo parmesão ralado adiciona um toque salgado e uma textura deliciosa, enquanto a cebola e o alho proporcionam uma base aromática que realça todos os outros ingredientes.

Embora não tenhamos registros históricos precisos sobre a origem desta receita específica, podemos dizer que ela reflete a rica tradição culinária do Mediterrâneo, onde frutos do mar e massas são ingredientes-chave em inúmeras receitas. A combinação do macarrão, símbolo da culinária italiana, com a lula, presente em pratos típicos de Portugal e da região mediterrânea, demonstra a beleza da fusão de culturas gastronômicas. A simplicidade da receita, ao mesmo tempo em que resulta num sabor sofisticado, a torna ideal para um jantar casual em família ou uma reunião com amigos.

O tempo de preparo de apenas 50 minutos, sendo 20 minutos para o preparo e 30 minutos para o cozimento, faz desta receita uma opção prática e eficiente para o dia a dia, sem abrir mão do sabor. A nutrição também é um ponto forte: com aproximadamente 450 kcal por porção, 20g de gordura, 50g de carboidratos, 30g de proteína e 5g de fibra, esta macarronada se torna uma refeição equilibrada e saborosa.

Experimente esta receita e surpreenda-se com a combinação harmoniosa de sabores e texturas! É uma opção perfeita para quem busca um prato principal saboroso, fácil de preparar e com ingredientes acessíveis. A combinação da lula com o molho cremoso e o macarrão cria uma experiência gastronômica memorável, ideal para os amantes de frutos do mar e massas. Não se esqueça de decorar com salsinha fresca para um toque final de frescor e elegância!

Dicas do especialista: Para uma experiência ainda mais saborosa, experimente adicionar um toque de pimenta vermelha em flocos ao molho, para um toque picante. Se preferir, você pode substituir o vinho branco por caldo de peixe, mantendo o sabor intenso do mar.

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