Polenta Cremosa com Molho de Carne Moída

Ingredientes

1 kg de polenta

1,5 litros de água fervente

sal a gosto

500g de carne moída

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 lata de tomate pelado picado

1/2 xícara de extrato de tomate

1 colher de sopa de óleo

1 xícara de queijo parmesão ralado

manjericão fresco a gosto

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Cozinhe a polenta seguindo as instruções da embalagem, adicionando sal a gosto.

Em uma panela, aqueça o óleo e doure a cebola e o alho.

Adicione a carne moída e cozinhe até dourar.

Incorpore o tomate pelado picado, o extrato de tomate e tempere com sal e pimenta a gosto. Deixe cozinhar por 20 minutos em fogo baixo.

Sirva a polenta cremosa com o molho de carne moída e queijo parmesão ralado. Decore com manjericão fresco.

Informações adicionais

Esta receita de Polenta Cremosa com Molho de Carne Moída é uma deliciosa fusão de sabores brasileiros e italianos, criando um prato reconfortante e perfeito para um jantar em família. A combinação da polenta cremosa, macia e levemente amanteigada, com o sabor intenso e suculento do molho de carne moída, resulta em uma experiência gastronômica inesquecível.

A polenta, ingrediente principal de origem italiana, é um acompanhamento versátil que, nesta receita, ganha protagonismo. Sua textura cremosa contrasta maravilhosamente com a riqueza do molho de carne, preparado com ingredientes frescos e saborosos. A carne moída, bem dourada e temperada, se junta ao sabor intenso do tomate pelado e do extrato de tomate, criando um molho suculento e cheio de personalidade. O toque final de cebola e alho picados garante ainda mais aroma e sabor à receita.

A história da polenta remonta à Itália, onde era um alimento básico para as populações rurais, sendo uma ótima opção nutritiva e acessível. Sua popularidade se espalhou pelo mundo, e no Brasil, ela se adaptou a diversas culturas e paladares, surgindo inúmeras variações da receita original. Nesta receita em específico, a combinação com o molho de carne moída reflete a influência da culinária italiana no Brasil, resultando em um prato que mistura tradição e criatividade.

O queijo parmesão ralado, por sua vez, adiciona uma camada extra de sabor e textura à receita. Ele complementa perfeitamente o sabor da polenta e do molho, realçando a riqueza do prato. O manjericão fresco, por fim, proporciona um toque de frescura e aroma que eleva o sabor do prato a outro nível, adicionando um toque final de requinte e elegância.

Com um tempo de preparo de apenas 20 minutos e um tempo de cozimento de 45 minutos, esta receita é relativamente fácil de fazer e rende 6 porções, sendo uma excelente opção para reunir a família e amigos em torno de uma mesa farta e saborosa. O resultado é um prato nutritivo, com aproximadamente 450 kcal por porção, contendo 20g de gordura, 50g de carboidratos, 30g de proteínas e 5g de fibras. Uma combinação perfeita de sabor e nutrição!

Experimente essa receita e delicie-se com o sabor único da Polenta Cremosa com Molho de Carne Moída!

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