Salada de Wakame Refrescante e Saudável

Ingredientes

1 pacote (10g) de wakame seco

1 xícara de água fervente

1/2 pepino japonês em fatias finas

1/4 xícara de cenoura ralada

1/4 xícara de cebolinha picada

2 colheres de sopa de molho shoyu

1 colher de sopa de vinagre de arroz

1 colher de chá de açúcar

1/2 colher de chá de gergelim torrado

Sementes de gergelim para decorar

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Hidrate o wakame com água fervente por 5 minutos.

Escorra o wakame e corte em pedaços menores.

Em uma tigela, misture o wakame com o pepino, a cenoura, a cebolinha, o molho shoyu, o vinagre de arroz, o açúcar e o gergelim torrado.

Sirva a salada de wakame decorada com sementes de gergelim.

Aproveite!

Informações adicionais

A salada de wakame é um prato leve e refrescante, perfeito para quem busca uma refeição rápida e nutritiva. Com sua origem na culinária japonesa, a salada de wakame é uma explosão de sabores e texturas, combinando o frescor das algas marinhas com o toque crocante dos vegetais.

O wakame, uma alga marinha rica em nutrientes, é o ingrediente principal e proporciona uma textura única e sabor marcante. Sua combinação com o pepino japonês, a cenoura e a cebolinha, cria um contraste delicioso entre o salgado, o doce e o ácido.

Para completar, a salada de wakame recebe um toque especial do molho shoyu, vinagre de arroz e açúcar, que realçam os sabores dos ingredientes. O gergelim torrado, por sua vez, adiciona um toque de sabor e aroma irresistível, além de oferecer benefícios à saúde.

A salada de wakame é um prato versátil que pode ser apreciado como entrada ou acompanhamento de pratos principais. Sua versatilidade permite que seja combinada com diversos ingredientes, como frango, peixe ou camarão.

A receita tradicional japonesa da salada de wakame, que utiliza o wakame seco, exige apenas alguns minutos de preparação. É necessário hidratar as algas em água fervente, escorrer e cortar em pedaços menores. Em seguida, os outros ingredientes são adicionados e o molho é preparado separadamente.

Se você busca uma receita saborosa, nutritiva e fácil de preparar, experimente a salada de wakame. Experimente esta delícia da culinária japonesa e surpreenda-se com a combinação única de sabores e texturas!

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