Smoothie de Pera com Gengibre

Ingredientes

1 pera média picada

1/2 xícara de água

1 colher de chá de gengibre fresco ralado

1/2 colher de chá de mel (opcional)

Gelo a gosto

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Adicione a pera, a água, o gengibre e o mel (se usar) ao liquidificador.

Bata até obter um creme homogêneo.

Adicione gelo a gosto e bata novamente.

Sirva imediatamente.

Informações adicionais

O smoothie de pera com gengibre é uma bebida refrescante e saudável, perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche rápido. A combinação da doçura da pera com o toque picante do gengibre cria um sabor único e delicioso, além de fornecer uma dose de vitaminas e antioxidantes.

A pera é rica em fibra, vitamina C e potássio, enquanto o gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas. A combinação desses ingredientes faz deste smoothie uma opção nutritiva e saborosa para qualquer ocasião.

A receita é simples e rápida de preparar, levando apenas 5 minutos do seu tempo. Basta adicionar os ingredientes ao liquidificador e bater até obter um creme homogêneo. Você pode adicionar gelo a gosto para uma bebida mais refrescante.

O smoothie de pera com gengibre é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa. Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor e os benefícios que ela oferece.

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