Spinach Ohitashi

Ingredientes

1 bunch spinach, washed and trimmed

1 cup dashi

1 tablespoon soy sauce

1 teaspoon mirin (optional)

Sesame seeds for garnish (optional)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Bring dashi to a boil in a saucepan.

Add spinach and cook for 2-3 minutes, or until wilted.

Remove spinach from pan and drain well.

Combine soy sauce and mirin (if using) in a small bowl.

Squeeze excess water from spinach and place in a serving dish.

Pour soy sauce mixture over spinach.

Garnish with sesame seeds, if desired.

Serve immediately.

Informações adicionais

O **Spinach Ohitashi** é um prato japonês simples e saboroso que apresenta espinafre cozido no caldo *dashi* e temperado com molho de soja. É um acompanhamento leve e saudável que pode ser apreciado em qualquer refeição. O nome “ohitashi” significa “mergulhado” em japonês, referindo-se ao método de preparação, em que o espinafre é mergulhado no caldo *dashi* quente.

A receita é conhecida por sua simplicidade e sabor delicado. O *dashi* é um caldo japonês básico feito com flocos de bonito seco e alga kombu, que confere ao prato um sabor rico e umami. O molho de soja adiciona salinidade, enquanto o mirin (opcional) oferece um toque de doçura.

O **Spinach Ohitashi** é um prato que existe há muito tempo na culinária japonesa, apreciado por sua praticidade e sabor refrescante. É frequentemente servido como acompanhamento de pratos de peixe ou carne, mas também pode ser apreciado sozinho como um lanche leve e saudável.

A combinação de ingredientes no **Spinach Ohitashi** é uma demonstração da culinária japonesa, que prioriza a simplicidade e o uso de ingredientes frescos e de alta qualidade. O espinafre, rico em nutrientes, se beneficia do sabor sutil do *dashi*, e o molho de soja adiciona uma camada de sabor que realça o sabor natural do espinafre. O mirin, quando adicionado, equilibra o sabor salgado do molho de soja, criando uma harmonia de sabores agradável.

Se você estiver procurando por uma receita fácil, saudável e deliciosa, o **Spinach Ohitashi** é uma ótima opção. É um prato que pode ser preparado rapidamente e é perfeito para qualquer ocasião.

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