Suco de Laranja com Cenoura: Refrescante e Nutritivo

Ingredientes

2 laranjas médias

1 cenoura média

1 xícara de água

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Lave bem a laranja e a cenoura.

Corte a laranja em rodelas e retire as sementes.

Descasque a cenoura e corte em pedaços.

Bata no liquidificador a laranja, a cenoura e a água até obter um suco homogêneo.

Coe o suco em uma peneira fina para remover as sementes e as fibras.

Sirva o suco gelado.

Informações adicionais

O suco de laranja com cenoura é uma bebida refrescante e nutritiva que conquista paladares há gerações. A combinação da doçura da laranja com o toque terroso da cenoura resulta em um sabor único e inigualável, perfeito para começar o dia com energia ou para um lanche nutritivo.

A receita é simples e rápida, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor e dos benefícios para a saúde. A laranja é rica em vitamina C, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico, além de ser fonte de fibras e potássio. Já a cenoura é conhecida por sua riqueza em betacaroteno, que o corpo transforma em vitamina A, essencial para a visão, pele e saúde dos cabelos.

A combinação da laranja com a cenoura cria um elixir de saúde, com um mix de vitaminas e minerais que contribui para o bem-estar geral do organismo. Além disso, o suco é uma ótima opção para quem busca uma bebida natural e saborosa para hidratar o corpo.

A história do suco de laranja com cenoura se mistura à tradição brasileira, onde a laranja é uma fruta abundante e a cenoura um ingrediente versátil na culinária. Essa combinação simples e saborosa se tornou um clássico, presente nas mesas de famílias de todas as regiões do país. A receita é transmitida de geração em geração, garantindo que essa tradição se perpetue por muitos anos.

Experimente preparar essa receita simples e deliciosa e desfrute dos benefícios para a saúde e do sabor único do suco de laranja com cenoura. Aproveite essa bebida nutritiva e refrescante em qualquer momento do dia.

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