Udon com Frango e Legumes

Ingredientes

200g de macarrão udon

1 filé de frango cortado em cubos

1/2 cebola picada

1 cenoura pequena cortada em cubos

1/2 xícara de brócolis em floretes

1/4 xícara de molho de soja

1 colher de sopa de vinagre de arroz

1 colher de chá de açúcar

1 colher de chá de gengibre ralado

1 colher de chá de alho picado

1/2 colher de chá de pimenta do reino

1/4 xícara de cebolinha picada (opcional)

Sementes de gergelim para decorar (opcional)

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Cozinhe o macarrão udon em água fervente por 3 minutos ou até ficar macio. Escorra e reserve.

Em uma panela grande, aqueça um pouco de óleo e refogue a cebola até ficar transparente.

Adicione o frango e cozinhe até dourar.

Acrescente a cenoura, o brócolis, o molho de soja, o vinagre de arroz, o açúcar, o gengibre, o alho e a pimenta do reino.

Refogue por mais 5 minutos ou até os legumes ficarem macios.

Adicione o macarrão udon cozido e misture bem.

Sirva quente, decorado com cebolinha picada e sementes de gergelim.

Informações adicionais

O **Udon com Frango e Legumes** é um prato rápido e saboroso que combina a maciez do macarrão udon com a suculência do frango e a crocância dos legumes, tudo em um molho agridoce delicioso. A receita, com raízes na culinária japonesa, oferece uma experiência gastronômica rica e nutritiva.

A base do prato é o **macarrão udon**, um tipo de macarrão japonês feito com farinha de trigo. O udon é conhecido por sua textura macia e levemente mastigável, que se harmoniza perfeitamente com os outros ingredientes da receita.

O **frango**, cortado em cubos, confere ao prato uma fonte de proteína magra e saborosa. O frango é refogado com uma combinação de legumes, como **cebola**, **cenoura** e **brócolis**, que adicionam cor, textura e nutrientes ao prato. Os legumes são cozidos até ficarem macios, mas ainda crocantes, complementando a textura do udon.

O **molho agridoce**, feito com **molho de soja**, **vinagre de arroz**, **açúcar**, **gengibre**, **alho** e **pimenta do reino**, é a chave para o sabor único do prato. A combinação de ingredientes salgados, ácidos, doces e picantes cria um equilíbrio delicioso que realça o sabor dos outros ingredientes.

Para finalizar, o prato pode ser decorado com **cebolinha picada** e **sementes de gergelim**, que adicionam um toque de frescor e aroma.

O Udon com Frango e Legumes é uma refeição completa, nutritiva e deliciosa que pode ser apreciada em qualquer ocasião. É uma ótima opção para um jantar rápido e fácil, ou para um almoço leve e saboroso. Além disso, a receita é personalizável, permitindo que você adicione outros legumes de sua preferência, como pimentão, cogumelos ou espinafre. Experimente e surpreenda-se com a versatilidade e o sabor desta receita!

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