Soufflé de Bacalhau Delicioso

Ingredientes

500g de bacalhau dessalgado e desfiado

2 colheres de sopa de manteiga

2 colheres de sopa de farinha de trigo

500ml de leite

4 ovos

100g de queijo parmesão ralado

1/2 xícara de cheiro-verde picado

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Noz moscada a gosto

Informações Nutricionais

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 200°C.

Em uma panela, derreta a manteiga e adicione a farinha, mexendo até formar um roux.

Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre até engrossar.

Retire do fogo e adicione o bacalhau desfiado, o queijo parmesão, o cheiro-verde, sal, pimenta e noz-moscada.

Bata as claras em neve e incorpore delicadamente à mistura.

Unte uma forma de soufflé com manteiga e polvilhe com farinha.

Despeje a mistura na forma e leve ao forno por 45 minutos, ou até dourar.

Sirva imediatamente.

Informações adicionais

Este Soufflé de Bacalhau Delicioso é uma receita que une tradição e sabor, perfeita para um jantar especial. Com um tempo total de preparo de 1 hora e 15 minutos, rendendo 6 porções generosas, esta receita portuguesa é uma ótima opção para impressionar seus convidados. Cada porção contém aproximadamente 250 kcal, 15g de gordura, 10g de carboidratos, 20g de proteína e 2g de fibra.

A combinação de ingredientes é cuidadosamente selecionada para garantir um resultado excepcional. O bacalhau dessalgado e desfiado, ingrediente principal da culinária portuguesa, proporciona um sabor inconfundível. A cremosidade do molho branco, feito com manteiga, farinha de trigo e leite, equilibra a textura do bacalhau. O queijo parmesão ralado adiciona uma nota salgada e um toque sofisticado. O cheiro-verde picado, a pimenta-do-reino e a noz-moscada complementam o sabor, criando um perfil aromático complexo e delicioso.

Embora a receita seja relativamente moderna, sua base se inspira em técnicas clássicas de preparo de soufflés, aperfeiçoadas ao longo dos anos. A leveza do soufflé, obtida através das claras em neve, contrasta com a riqueza do bacalhau, resultando em uma textura única e inesquecível. A receita é uma prova de como ingredientes simples podem criar um prato elegante e saboroso, ideal para ocasiões especiais.

Ao preparar esta receita, é importante seguir as etapas com cuidado, especialmente no que diz respeito à incorporação das claras em neve. A delicadeza desse processo garante a textura fofa e aerada tão característica do soufflé. O uso de uma forma de soufflé apropriada também contribui para o sucesso da receita. Lembre-se de untar e enfarinhar bem a forma para evitar que o soufflé grude.

O Soufflé de Bacalhau Delicioso é uma opção nutritiva e saborosa, perfeita para quem busca uma refeição completa e sofisticada. Seus ingredientes de alta qualidade e a técnica de preparo cuidadosa garantem uma experiência gastronômica memorável. Experimente e surpreenda-se!

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